Dein Fitnessstudio in Greven
„Nett, entspannt
und einfach toll.“*
*Danke Reeek für deine Google-Bewertung!
Studio Greven: Am Eggenkamp 51, 48268 Greven
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Tel. 02571 7017
info@power-sports-muenster.de
Mo, Mi, Fr: 8:30–22:00 Uhr
Di, Do: 8:30–12:00 und 15:00–22:00 Uhr
Sa: 10:00–18:00 Uhr
So: 10:00–18:00 Uhr
(An Feiertagen bitte Aushänge beachten)
Faster. Stronger. Better.
Kurse im Studio Greven
MONTAG
17:15–18:00 Booty Burn (ab. 20.01.)
Schweißtreibend und energiegeladen: Gezielte Übungen für einen straffen Po und definierten Bauch. Mit intensiven Bewegungen und abwechslungsreichen Workouts lassen wir den Booty brennen!
18:15–19:15 Heavy Metal
Langhantel ganzkörper Training.
19:15–20:45 Power Boxing Workout
DIENSTAG
09:00-10:00 Power Circle
Zirkel-Krafttraining.
10:00–11:00 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
18:00–19:00 Outdoor-Bootcamp (ab 20.01.)
Wenn du richtig schwitzen willst und keine Angst vor Wind und Regen hast, bist du hier richtig. Dieses Bootcamp fordert dich bis an deine Grenzen – keine Ausreden, nur volle Power. Outdoor bei jedem Wetter!
19:00–20:15 Bodyshape & Stretch
Ganzkörper Krafttaining mit eigenem Gewicht + dehnen.
MITTWOCH
11:00–12:00 Strong Back (ab 20.01.)
Sag Rückenschmerzen ade! Gezielte Übungen zur Verbesserung der Haltung und Stabilität. Durch eine Kombination aus Kraft- und Mobilisationseinheiten sorgst du für eine gesunde Rückenmuskulatur und beugst Beschwerden vor.
16:45–17:45 Yoga (Neue Zeit ab 20.01.)
Kraftvolle Flows und tiefe Entspannung im Wechsel bringen dich in Balance und sorgen für innere Ruhe. Für jedes Level geeignet, mit einer abschließenden Meditation.
18:00–19:00 Body Pump
Langhantel Kurs zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers.
19:00–20:00 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
19:00–20:30 Power Boxing Workout
DONNERSTAG
18:00–19:00 Power Pump
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout mit Kurzhanteln und Eigengewichtsübung, das Muskeln formt und die Fitness pusht. Ausdauereinheiten und ein abschließender Stretch sorgen für den ultimativen Power-Kick.
FREITAG
08:45–09:45 Power Circle
Zirkel-Krafttraining.
09:45–10:45 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
17:00–18:00 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
19:00–20:30 Power Boxing Workout
SAMSTAG
13:00–14:00 Jumping
13:00–14:00 Jumping
14:00–15:00 Indoor Cycling
SONNTAG
10:15–11:15 Bodyshape
Ganzkörper Krafttaining mit eigenem Gewicht, Kurzhanteln, Ausdauereinheiten und Stretching am Ende.
11:30–12:30 Yoga
Kraftvolle Flows und tiefe Entspannung im Wechsel bringen dich in Balance und sorgen für innere Ruhe. Für jedes Level geeignet, mit einer abschließenden Meditation.
Studio Münster
Hafenweg 10
48155 Münster
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Tel. 0251 664909
Studio Greven
Am Eggenkamp 51
48268 Greven
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Tel. 02571 7017
Studio Emsdetten
Diekstraße 19
48282 Emsdetten
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Tel. 02572 98543
