kursplan

Yoga- und
Fitnesskurse
Greven

MONTAG

18:15–19:15 Heavy Metal

Langhantel ganzkörper Training.

19:15–20:45 Power Boxing Workout

DIENSTAG

09:00-10:00 Power Circle

Zirkel-Krafttraining.

10:00–11:00 Indoor Cycling

Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.

19:00–20:15 Bodyshape & Stretch

Ganzkörper Krafttaining mit eigenem Gewicht + dehnen.

MITTWOCH

17:00–18:00 Yoga
18:00–19:00 Body Pump

Langhantel Kurs zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers.

19:00–20:00 Indoor Cycling

Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.

19:00–20:30 Power Boxing Workout

DONNERSTAG

06:00–07:00 Power Boxing Workout
09:00–10:00 Fit-Mix

Hoch intensives Intervall Training.

19:00–20:00 Power Pump

FREITAG

08:45–09:45 Power Circle

Zirkel-Krafttraining.

09:45–10:45 Indoor Cycling

Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.

17:00–18:00 Indoor Cycling

Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.

19:00–20:30 Power Boxing Workout

SAMSTAG

13:00–14:00 Jumping
14:00–15:00 Indoor Cycling
15:15–15:45 Stretch & Relax

SONNTAG

Studio Münster
Hafenweg 10
48155 Münster
Google Maps →
Tel. 0251 664909

Studio Greven
Am Eggenkamp 51
48268 Greven
Google Maps →
Tel. 02571 7017

Studio Emsdetten
Diekstraße 19
48282 Emsdetten
Google Maps →
Tel. 02572 98543

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