kursplan
Yoga- und
Fitnesskurse
Greven
MONTAG
18:15–19:15 Heavy Metal
Langhantel ganzkörper Training.
19:15–20:45 Power Boxing Workout
DIENSTAG
09:00-10:00 Power Circle
Zirkel-Krafttraining.
10:00–11:00 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
19:00–20:15 Bodyshape & Stretch
Ganzkörper Krafttaining mit eigenem Gewicht + dehnen.
MITTWOCH
17:00–18:00 Yoga
18:00–19:00 Body Pump
Langhantel Kurs zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers.
19:00–20:00 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
19:00–20:30 Power Boxing Workout
DONNERSTAG
06:00–07:00 Power Boxing Workout
09:00–10:00 Fit-Mix
Hoch intensives Intervall Training.
18:00–18:45 Jumping
Ausdauer- Ganzkörpertraining auf dem Trampolin.
19:00–20:00 Power Pump
FREITAG
08:45–09:45 Power Circle
Zirkel-Krafttraining.
09:45–10:45 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
17:00–18:00 Indoor Cycling
Stimmungsvolles Training auf dem Cycling-Rad.
19:00–20:30 Power Boxing Workout
SAMSTAG
13:00–14:00 Jumping
14:00–15:00 Indoor Cycling
15:15–15:45 Stretch & Relax
SONNTAG
Studio Münster
Hafenweg 10
48155 Münster
Google Maps →
Tel. 0251 664909
Studio Greven
Am Eggenkamp 51
48268 Greven
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Tel. 02571 7017
Studio Emsdetten
Diekstraße 19
48282 Emsdetten
Google Maps →
Tel. 02572 98543
